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坐月子一定要吃土鸡吗？
补充说明：坐月子一定要吃土鸡吗？
2021-09-07 07:41
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子不是一定要吃土鸡，但是吃鸡对产妇也是很好的，产妇分娩时流失大量血液，在坐月子期间，产妇需要大量营养物质补充孕期以及分娩后的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。月子里应食用高营养，高热量、易消化的食物，鸡肉就是一个不二之选。鸡肉中富含蛋白质，脂肪，磷脂，钙、铁等，这些营养物质易被人体吸收，产妇食用有助于身体恢复，增强体力。
2023-01-13 19:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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