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坐月子能不能吃炒饭?
补充说明:坐月子能不能吃炒饭?
2019-09-07 07:47
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坐月子能吃炒饭,但是要少吃。产妇在分娩后应该进食丰富营养的食物,如牛奶、动物性食品、豆类及豆制品、绿色蔬菜、糖类、谷类水果植物油等。面汤是适宜产妇的饮食,可以再加上2个鸡蛋和瘦肉丝,配上适量的西红柿和其他蔬菜,既可以为产妇补充营养,又有泌乳功能。黄豆芽、莲藕、黄花菜、莴苣、海带等食物中富含丰富的营养,孕妇可以适量多用,有利于对胎儿的喂养。
2019-09-07 08:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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