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为什么坐月子不能吃老母鸡?
补充说明:为什么坐月子不能吃老母鸡?
2019-09-07 07:58
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坐月子是能吃老母鸡。老母鸡属阴,适合坐月子的产妇食用,鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,易被消化吸收,有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类,其对人体生长发育有重要作用,可以提高产妇机体抵抗力,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉中也含有丰富的钙,坐月子的产妇通过食用老母鸡来补充钙元素。此外。老母鸡还具有补气补血,祛风补虚的功效,对于畏寒风重的产妇更为有利,清炖老母鸡汤能够美容养颜,帮助孕妇产后皮肤的恢复。
2019-09-07 08:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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