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男士如何美白脸部晒黑皮肤？
补充说明：男士如何美白脸部晒黑皮肤？
2021-09-07 08:06
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
男士如何美白脸部晒黑皮肤，可采取防晒霜、美白精华、抗氧化剂等措施进行治疗。
1.防晒霜
防晒霜的使用应选择SPF值高于30的防晒产品，并在户外活动前20分钟涂抹，每两小时重新涂抹一次。防晒霜可以有效阻挡紫外线，防止黑色素沉淀，从而达到美白脸部晒黑皮肤的效果。
2.美白精华
美白精华通常含有维生素C、熊果苷等成分，建议每天早晚使用，并与保湿乳液配合使用。美白精华能够抑制黑色素合成，促进肌肤新陈代谢，从而达到美白脸部晒黑皮肤的目的。
3.抗氧化剂
抗氧化剂如维生素E、绿茶提取物等可以通过口服或外用的方式摄入。例如，在饮食中增加富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等；或者使用含有抗氧化剂的护肤品。抗氧化剂有助于减少自由基对皮肤的损害，保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的影响，从而有助于改善肤色不均和提亮肤色。
在治疗过程中应注意避免过度曝晒阳光，并保持良好的生活习惯和饮食均衡。
2022-09-23 00:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
