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孕妇能吃鳕鱼吗前三个月？
补充说明：孕妇能吃鳕鱼吗前三个月？
2019-09-07 08:36
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇是可以吃的。鳕鱼含有丰富的EPA、DHA、蛋白质、钙以及维生素A、D等，不管对孕妇还是胎儿，都有较多好处，可以为孕妇补充营养，预防钙缺乏、维护心脑血管系统等，还能够为胎儿提供丰富而又高质量的钙质、DHA的营养素，有利于胎儿发育。孕妇处在人生的特殊阶段，对营养需求高。而鳕鱼含有多类营养元素，包括蛋白质、钙、磷以及维生素D等，其中维生素D可以促进人体对钙的吸收、利用，鳕鱼包含两种营养素，可以提高人体对营养物质的利用率，能够很好的补充营养。
2019-09-07 09:35
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
