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孕妇吃善存好还是爱乐维好？
补充说明：孕妇吃善存好还是爱乐维好？
2019-09-07 20:38
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
一般来说，最好在妊娠早期至3个月补充叶酸。如果平时饮食正常，3个月到7个月内不建议补充维生素，以免引起营养过剩。7个月后，你可以口服补充维生素和微量元素。这对你的宝宝非常好，平时你不应该吃部分食物。饮食应该尽可能多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。
2019-09-07 21:03
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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