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孕妇怎么补碘?
补充说明:孕妇怎么补碘?
2019-09-07 20:54
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碘是人体必需的微量元素之一。孕妇缺碘不仅会对自己造成伤害,还会影响婴儿的生长发育。孕妇有三种补充碘的方法,包括碘盐、含碘制剂和膳食补碘。每种方法都有自己的优缺点。准妈妈也可以根据自己的个人情况进行选择。孕妇可以选择适合怀孕的多维元素制剂来补充维生素、矿物质和微量元素。因为碘的安全摄入范围很窄,为了避免碘的过量补充,并非所有孕期配方都含有碘,孕妇在选择时必须清楚地看到其中的营养成分。
2019-09-07 21:43
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