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熬鲫鱼汤催奶鱼籽可以吃吗？
补充说明：熬鲫鱼汤催奶鱼籽可以吃吗？
2019-09-07 21:01
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
为母亲烹饪鱿鱼汤，鱼子是可用的，鱼子的主要成分是蛋白质，对母亲也很有营养。 研究发现，如果母亲的饮食在母乳喂养期间缺乏蛋白质成分，那么牛奶中的赖氨酸和蛋氨酸水平将显着降低。 哺乳母亲的饮食中50％至60％的蛋白质可以改为乳蛋白。 由于牛奶中含有的乳蛋白量很大，必须提供20克至30克的优质蛋白质，因此哺乳期母亲每天需要蛋白质90克~100克。
2019-09-07 21:30
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