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肝气郁结怎么调理?

发病时间:不清楚

肝气郁结怎么调理?

补充说明:肝气郁结怎么调理?

2021-09-07 21:53

肝气郁结 疏肝理气 芹菜 西红柿 萝卜 橙子 葡萄柚 绿豆 卷心菜 逍遥丸 木香顺气丸 太极

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精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

饮食上 ,多吃疏肝理气、清肝清热的食物,如芹菜、西红柿、萝卜、橙子、葡萄柚、绿豆、豆芽、卷心菜等。药物治疗,如逍遥丸、疏肝理气丸、木香顺气丸等。保持心情愉快,听音乐等方法来缓解压力。运动时,适度锻炼保持健康,如太极、散步、跑步等。经常作息,早睡早起,有利于肝功能正常。

2022-08-26 19:25

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肝气郁结

肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。

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