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怀孕的人羊排能不能吃？
补充说明：怀孕的人羊排能不能吃？
2021-09-07 23:04
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕的人羊排一般可以吃。
怀孕的人羊排中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，怀孕的人适量食用羊排可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。羊排中还含有大量的铁元素，怀孕的人适量食用可以补充铁元素，有助于预防贫血的发生。羊排中还含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需的钙元素，有助于促进胎儿骨骼的生长发育。羊排中还含有丰富的磷元素，适量食用可以补充身体所需的磷元素，有助于促进胎儿的大脑发育。因此，怀孕的人可以适量吃羊排。
怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。怀孕期间还应注意休息，避免过度劳累。
2023-01-13 19:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
