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吃水煮油麦菜可以减肥吗？
补充说明：吃水煮油麦菜可以减肥吗？
2019-09-07 23:24
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃水煮油麦菜可以减肥。油性小麦蔬菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素B2和大量的蛋白质、铁、钙等营养物质。它们是高营养、低热量的食物。经常食用有助于减肥。油小麦具有多种功能。甘露醇能促进血液循环和利尿。茎和叶中的生菜可以引起催眠，降低胆固醇，有助于治疗神经衰弱。膳食纤维和维生素C可以消除多余的脂肪。而适量的运动，合理的饮食搭配，都有助于减肥。
2019-09-08 00:02
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状：口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
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