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坐月子能不能吃魔芋杆吗?
补充说明:坐月子能不能吃魔芋杆吗?
2019-09-07 23:25
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坐月子能不能吃魔芋杆吗魔芋富含膳食纤维,孕妇可以适度食用。魔芋在人体新陈代谢过程中不提供热量,它还能增加饱腹感,促进胃肠运动,加速食物的消化。它能预防便秘和肥胖。而且魔芋的脂肪和糖都很低,糖尿病、肥胖的母亲都可以吃,但是如果妈妈消化不良一定不能多吃。可能有更有营养的饮食,而更高的卡路里可能导致体重增加。魔芋含有较少的碳水化合物,脂肪含量较低,但膨胀系数较大,这很容易使母亲吃饱肚子。
2019-09-07 23:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。