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头发抹橄榄油好吗？
补充说明：头发抹橄榄油好吗？
2019-09-08 00:33
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吴琴 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治
提问
头发可以抹橄榄油。橄榄油中有大量的不饱和脂肪酸，能重建头发保护膜，营养成分容易被头发底层吸收，其还含有维生素E，能抗氧化，起到滋润头发的效果。还含有大量维生素A，维生素B，维生素D，维生素E，维生素K以及抗氧化物，都是人体必需的营养元素。橄榄油抹头发，所含的维生素E能帮助头发提亮光泽，使用在发梢能防止头发分叉，还能养护已经分叉的头发。橄榄油抹头发还可以防止头发油，头皮屑等现象出现。
2019-09-08 00:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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