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来月经能吃田鸡吗？
补充说明：来月经能吃田鸡吗？
2019-09-08 00:48
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
来月经能吃田鸡，但是为了健康还是要适量吃的比较好。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓衰老，而且还可以补充钙质，对于生长发育有一定的帮助，田鸡的肉质很嫩，而且含有的蛋白质和糖分水分也是比较高的，但是它有一个特点，肉质鲜美，而且脂肪的量比较少。
2019-09-08 01:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
