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孕妇能吃鳕鱼吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃鳕鱼吗?

补充说明:孕妇能吃鳕鱼吗?

2019-09-08 00:57

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

孕妇可以适量吃鳕鱼。鳕鱼肉质细嫩,富含蛋白质,容易消化。孕妇在孕期消化功能较弱,食用鳕鱼不但不会给胃肠带来负担,还可以补充蛋白质。鳕鱼肉质细嫩、容易消化,孕妇在孕期由于体内激素水平的改变,消化功能较弱,需多食用容易消化的食物,鳕鱼不会给胃肠带来负担,营养易被孕妇吸收,对自身及胎儿均有利。鳕鱼蛋白质含量较高,孕期孕妇需摄入大量蛋白质,以供给自身营养及腹中胎儿的生长发育。

2019-09-08 01:11

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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