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减肥可以吃瘦肉丸吗？
补充说明：减肥可以吃瘦肉丸吗？
2021-09-08 01:33
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
在减肥期间，你可以适当地吃一些瘦肉丸，但是你必须少吃。肉制品含有大量脂肪，不利于减肥成功。如果你想吃肉，你可以选择吃一些鱼或者吃一些鸡肉。但是烹饪时，要注意植物油，而不是动物油。无论你在减肥期间吃什么食物，你都应该少吃，减少摄入，增加消费。只有这样，你才能成功减肥。在控制饮食的同时，我们必须坚持适当的体育活动。
2019-09-08 01:44
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