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太早练腹肌会长不高吗?

发病时间:不清楚

太早练腹肌会长不高吗?

补充说明:太早练腹肌会长不高吗?

a******W 2019-09-08 01:50

腹肌 肌肉 影响身高 长高 睡眠

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

如果不是长时间过量练习,是不会影响身高的。但是初中生最好不要急于锻炼腹肌,或者小幅度锻炼的同时再参与一些其余运动,比如跳跳绳、打打篮球等,这样不但不会影响身高,还会刺激骨骺端有利于长高。身高是与多种因素有关的,包括遗传、营养、骨骺线、睡眠等,对于身高的影响,运动只起到辅助的效果,适当锻炼腹肌对身高的影响不大。

2019-09-08 02:12

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