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女人肾虚要吃什么调理?

发病时间:不清楚

女人肾虚要吃什么调理?

补充说明:女人肾虚要吃什么调理?

2019-09-08 01:52

女人肾虚 压力大 面色晦暗 失眠 做梦 肾虚 女人 黑豆 黑米 黑芝麻 核桃 针灸

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精选回答(1)

刘传秀 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:妇科产科常见病

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女人经常可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等。能起到补肾的作用。还需要配合运动来促进身体的新陈代谢和改善内脏的功能。如果肾虚严重,可以用中药治疗,依据个人情况,也可以用补肾阴或肾阳的中草药和针灸理疗进行治疗。平时,多加注意,熬夜,经常工作和休息,养成良好的学习和工作习惯也很重要。

2019-09-08 02:49

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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