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产妇能喝黑鱼豆腐汤吗?
补充说明:产妇能喝黑鱼豆腐汤吗?
2019-09-08 02:45
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产妇在生产以后,随着胎儿的出生会损失掉大量的营养。身体也会比较虚弱,需要悉心的照顾。可以吃,只要海鲜不过敏就行。黑鱼含丰富的蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,产妇生完孩子,补充营养。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
2019-09-08 03:25
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