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吃什么面包减肥？
补充说明：吃什么面包减肥？
2019-09-08 03:18
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃面包不会减肥，想要减掉身上的肉肉，控制饮食是一定要做的，不要晚上出去吃饭了，也不要吃过多味道重，油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，增加身体的新陈代谢。减肥的时候应该吃麦类的面包，比如全麦面包就是比较不错的选择。麦类面包所含的热量是非常小的，并且还可以身体脂肪的排出，是对减肥非常有益的一种食物。
2019-09-08 03:30
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