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吃什么补肝养肝？
补充说明：吃什么补肝养肝？
2021-09-08 03:19
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
想要补肝脏可以适当的吃一些黑米粥 ，韭菜猪肝粥等。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。黑米粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血，所以韭菜猪肝汤适用于肝病，夜盲症，便秘等病患。
2022-08-26 19:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
