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吃藕粉会长胖吗？
补充说明：吃藕粉会长胖吗？
2019-09-08 03:21
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃藕粉不会长胖，藕粉含膳食纤维，热量也不高，能增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，预防便秘，使毒素及时排出。藕粉中含有粘液蛋白，能与食物的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便排出从而减少脂类的吸收，所以说吃藕粉不会长胖。但是藕粉中有淀粉，葡萄糖，吃多了也会转化为脂肪，导致体重增加。
2019-09-08 04:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
