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吃面条容易长胖吗？

发病时间：不清楚

吃面条容易长胖吗？

补充说明：吃面条容易长胖吗？

2019-09-08 03:22

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白玉焕副主任医师聊城市第二人民医院三甲

擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病

提问

吃面条不容易长胖，面条有抑制食欲的特点，因为它在胃中消化比较慢，能让人长时间保持饱腹感，不易感到饥饿，面条不含脂肪，还能分解脂肪，相对于高热量，高脂肪的食品来说，面条不算会让人长胖的食物，但是吃面条还是应该注意遵循适量的原则，不宜过量食用，尤其是晚上，吃太多不易消化。

2019-09-08 04:17

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