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产后便秘怎么办哺乳期?
补充说明:产后便秘怎么办哺乳期?
2021-09-08 03:40
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产后便秘怎办哺乳期 ,产后哺乳期便秘是临床非常常见的症状,针对症状主要的解决办法有以下几个,第一个,要建立和养成良好的排便习惯,每天定时去排便,无论有无便意都要去,时间不宜过长。第二个,平时要多喝水,以加速胃肠蠕动,应该吃粗纤维的食物,比如芹菜,韭菜,粗粮,各种谷类等,可以促进胃肠蠕动,改善便秘。
2022-09-02 06:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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