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赤小豆和什么一起煮粥？
补充说明：赤小豆和什么一起煮粥？
2019-09-08 04:06
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
赤小豆和薏米一起煮粥的祛湿效果是最好的，效果显著，赤小豆也还可以和桂圆，莲子这些一起煮，营养很丰富。可以搭配大枣、枸杞、、雪梨、百合、党参、黄芪等，这些都是可以和赤小豆一起搭配熬粥的，这些都是非常好的一些东西，还有一些就是养生的东西，都是对身体比较有营养的，在熬粥的时候可以逐一搭配的。
2019-09-08 04:29
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