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吃瓜子会长胖吗？
补充说明：吃瓜子会长胖吗？
2019-09-08 04:50
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃瓜子并不会引起长胖，但是如果过度吃的话，则会引起长，胖所以要特别注意，要多喝热开水，注意休息，保持良好睡眠，不吃辛辣生冷的食物，也不能过度劳累。如果想要减肥的话，可以到正规美容院去做抽脂手术，也可以保证运动量，多做运动，注意休息，每天做一些跳绳，慢跑等运动。
2019-09-08 05:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
