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产后最佳瘦身时间？
补充说明：产后最佳瘦身时间？
2019-09-08 05:09
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精选回答(1)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
虽然现在是以瘦为美，但是身材匀称才是最好看的，病态的瘦其实并不美。对于刚刚分娩不久的产妇，不能盲目的节食减肥瘦身，因为刚生完宝宝身体还没完全恢复到孕前的程度，并且需要负担哺乳的任务，以及夜间睡眠不良，此时正需要补充营养。可以在宝宝出生6到8周的时候，开始尝试适当的运动，有助于泌乳，也有助于代谢过剩的热量。一般产后六个月的时候是减肥瘦身的最佳时机。
2019-09-08 06:07
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