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吃荸荠会减肥吗？

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吃荸荠会减肥吗？

补充说明：吃荸荠会减肥吗？

a******W 2019-09-08 05:33

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丁雷明主治医师三甲

擅长：全科

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一般来说的话，这种东西并不具备有减肥的效果，所以想要减肥的话，都是可以通过饮食或者是运动的方式来进行减肥比较好，平时的话都是可以多到户外慢跑，打篮球，打羽毛球或者是转呼啦圈，都是能够有效地帮助减肥。一定要饮食清淡为主，不要老是吃一些油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2019-09-08 06:15

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