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坐飞机晕机吃什么药?
补充说明:坐飞机晕机吃什么药?
a******W 2019-09-08 06:23
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精选回答(1)
晕机的人推荐一些小吃,如面包、蔬菜和高海拔飞行的水果,人体会消耗很高的卡路里,因此在登机前要注意饮食中的高热量食物摄入,以保证身体健康。另外专家提供的菜单包括面包、小吃、面条、酸奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、水果等,注意不要在乘飞机前吃得太饱。
2019-09-08 06:54
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医生回答(1)
晕机症的人群,注意不要空腹登机,不要进食太油腻的食物,多吃些含维生素C高的食物及水果,登机前不要吃的过饱,乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息。尽可能选择靠近机窗的座位,可以看看书、聊天、听音乐等,转移一下注意力。
2019-09-08 06:44
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