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晚上经常说梦话,磨牙,自己没意识

发病时间:不清楚

晚上经常说梦话,磨牙,自己没意识

补充说明:晚上经常说梦话,磨牙,自己没意识

鑫****** 2019-09-08 06:43

经常说梦话 磨牙 精神 紧张 睡眠 多梦 酸枣仁 睡眠质量

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

说梦话、磨牙的原因很多,比如生活压力过大、过度劳累、精神过度紧张等都会导致说梦话、磨牙。另外睡眠姿势不正确也会引起多梦。磨牙还有可能是因为牙齿咬合关系紊乱导致的,建议你调整好自己的生活状态,适当地参加体育锻炼释放压力,规律作息,保证充足的睡眠,可以服用酸枣仁胶囊改善睡眠质量,咬牙严重的话到口腔科检查,如果是牙齿咬合关系紊乱的话及早进行校正。

2019-09-15 17:41

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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