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养肝护肝的方法？
补充说明：养肝护肝的方法？
2021-09-08 11:06
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
养肝护肝的方法有：1.可以经常的多喝一些菊花茶水。2.还可以经常的吃一些白萝卜。3.可以多吃一些西红柿，因为西红柿里面含有大量的维生素c。4.一定不要抽烟不要喝酒。5.要注意饮食清淡，减少一些高脂肪肝胆固醇的摄入量，避免加重肝脏的负担。6.日常生活中还可以经常的做一些运动。
2022-09-21 09:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
