发病时间：不清楚
睡眠麻痹如何快速醒来？
补充说明：睡眠麻痹如何快速醒来？
2019-09-08 11:31
我要咨询
精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
提问
睡眠麻痹快速醒来的方法是：1.患者可以快速的转动一下眼球，最后眨眨眼睛，迅速的使神经恢复。2.不要努力的去挣扎，可以动一下舌头，使身体机能快速得到恢复。患者在平时也可以服用一些天麻丸或者是灵芝片进行治疗，在睡觉之前可以用热水泡一下脚，这样可以有效缓解白天的疲劳，促进血液循环。
2023-03-02 14:00
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
睡眠麻痹快速醒来的方法是：1.患者可以快速的转动一下眼球，最后眨眨眼睛，迅速的使神经恢复。2.不要努力的去挣扎，可以动一下舌头，使身体机能快速得到恢复。患者在平时也可以服用一些天麻丸或者是灵芝片进行治疗，在睡觉之前可以用热水泡一下脚，这样可以有效缓解白天的疲劳，促进血液循环。
2019-09-08 11:50
举报相关问题
向医生提问
当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的症状。
