发病时间：不清楚
为什么会出现睡眠瘫痪？
补充说明：为什么会出现睡眠瘫痪？
2019-09-08 11:31
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
出现睡眠瘫痪的原因有：1.有可能是长时间精神压力过大引起的。2.有可能是精神方面的创伤引起的。3.有可能是睡眠姿势不正确引起的，也可能是长时间精神衰弱导致的。当缺乏运动的时候也会引起睡眠瘫痪的情况，日常生活中可以做一些有氧运动来增加自己的抵抗力。
2019-09-08 12:13
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多因为精神紧张用脑过度造成，平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，午睡不要超过一个小时，晚间保障睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。
2019-09-08 12:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
