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焦虑控制不住联想？
补充说明：焦虑控制不住联想？
2021-09-08 11:35
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
焦虑的缓解方法有：1.可以通过自我调节的方式来缓解。2.也可以保持良好的心态来进行治疗。3.心理辅导的方式来缓解。焦虑通常是对亲人或者是自己的生命安危前途而产生过度担心的一种烦躁情绪，长期焦虑的话，通常会出现心跳加快以及心悸，伴有心慌，胸痛不适，腹部胀痛，恶心呕吐等情况。
2022-09-22 13:49
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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