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长期失眠可以心肾不交？
补充说明：长期失眠可以心肾不交？
2021-09-08 11:36
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
长期失眠可能是由于心肾不交而导致的。心肾不交的话通常会引起失眠多梦以及上身烦躁下身冷等情况，通常也会引发脾胃虚寒，宫寒痛经以及手脚冰凉等情况，后期可以通过饮食的方式来缓解，多吃一些糯米小麦粥，或者是安神梨等来进行缓解，同时要养成良好的生活作息。
2022-09-16 15:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
