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晚上睡不着觉啥原因?
补充说明:晚上睡不着觉啥原因?
2019-09-08 11:38
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精选回答(1)
晚上睡不着觉的原因:1.性格的原因有可能是性格比较内向,比较敏感,发生了一点小的事情,就要琢磨很久会导致失眠的情况。2.有可能是压力过大,想的事情太多,会想到工作和家庭也会想到经济。3.可能是生活当中不良的习惯。4.有可能是外界的因素或者是环境的因素。
2019-09-08 12:01
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医生回答(1)
你晚上睡不着有很多原因。例如,白天有很多事情让你烦恼。所以在晚上,你想要更多的东西来影响你的睡眠。或者白天发生了太多剧烈的事情。使你的情绪无法在一个非常令人兴奋的情况下下降也会导致睡眠不好,或最近你的身体出了什么问题。
2019-09-08 12:25
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