发病时间：不清楚
失眠症有治好的吗？
补充说明：失眠症有治好的吗？
2019-09-08 11:42
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
失眠症是否能够治好，需要根据引起失眠症的原因以及患者的个人情况进行判断。
如果患者因精神压力过大或存在某些基础疾病，导致出现偶尔失眠症，一般在及时进行心理疏导以及遵医嘱服用阿普唑仑片、右佐匹克隆片等镇静安眠药物后，失眠症可以治好。如果患者因长期存在不良的生活习惯，如经常熬夜，或患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，导致出现长期失眠症，则治好的难度会相对较大。
建议失眠症患者在日常生活中，应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，同时还应避免熬夜，以免导致失眠症的症状加重。此外，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进大脑分泌更多的血清素，有利于改善失眠症的情况。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
不眠症的治疗方法是：1.可以在医生的指导下选择一些药物来进行治疗，最好选择中药，中药对身体没有毒副作用可以有效的改善症状。2.在晚上睡觉之前尽量不要吃任何的食物，也不可以喝咖啡或者是浓茶，晚饭的时候可以少吃一些食物，有效的减少身体摄入太多的热量。３．睡觉之前一定要排尿。
2019-09-08 12:40
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
