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有时心情烦躁不安难受怎么办？

发病时间：不清楚

有时心情烦躁不安难受怎么办？

补充说明：有时心情烦躁不安难受怎么办？

2021-09-08 11:43

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

有时心情烦躁不安难受的缓解方法是：1.一定要找一个自我减压的方式，可以到大海边呼吸新鲜的空气，大声的喊出来，也可以到KTV里面找几个朋友一块唱歌发泄。2.可以找一个有共同语言的朋友一块儿到外面大自然中接触也可以做短途的旅行，可以淡化心情烦躁。

2022-09-22 13:51

•烦躁不安

患者自觉烦闷急燥，心神不定。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

清开灵颗粒

清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。

醒脾养儿颗粒

醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦燥盗汗，遗尿夜啼。

乳癖散结胶囊

行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。

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