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悲观和乐观是天生的吗？
补充说明：悲观和乐观是天生的吗？
2021-09-08 11:46
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
悲观和乐观不一定是天生的。通常也受后天环境的影响以及家庭的影响，自己对待事物的态度不一样，也会出现改变，通常跟自身的性格也有一定的关系，所以在平时的生活中一定要保持乐观的心态，平时出现情绪不好的时候，可以通过深呼吸或者是到户外绿色的植物来进行缓解。
2022-09-22 13:45
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