发病时间：不清楚
怎么对付有拖延症的人？
补充说明：怎么对付有拖延症的人？
2021-09-08 11:48
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
对付有拖延症的人的方法有：1.要让病人不要过分的追求完美，做事情的时候要给自己定一个小目标，定的目标不要太大。2.在做事情的时候不要产生一些恐惧感，不要产生逃避的心理。3.不要过度的自信，不要产生一些沾沾自喜的性格。在治疗的时候要多吃蔬菜。
2022-09-22 13:50
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
