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失眠抑郁针灸有用吗？
补充说明：失眠抑郁针灸有用吗？
2019-09-08 12:22
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
失眠抑郁针灸有用，中医针灸能够有效的缓解失眠抑郁的现象，失眠抑郁有可能是精神方面的问题，可以去看一下心理医生，通过和心理医生的沟通和交流来疏导心中的问题。平常可以适当的做一些体育锻炼来放松心情，避免情绪过度紧张，尽量不要一个人宅在家里，可以在家人的陪同下做外出走动。
2023-01-18 15:19
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
