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五味子怎样吃治失眠？
补充说明：五味子怎样吃治失眠？
a******W 2019-09-08 12:23
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医生回答(2)
廖海林 主治医师 三甲
提问
五味子是一种很好的中药。他之所以叫它是因为它在您的嘴里有五种味道，包括酸、热、苦和咸。其主要作用是养肝、止汗、收敛、收敛。这种药最突出的味道是酸的。因为五味子是一味中药，所以在采用时是有讲究的，只通过单纯的通过泡水等方式，不一定能达到很好的效果。
2019-09-08 13:21
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
五味子泡水喝可以治疗失眠，五味子是属于一种中药材，具有安神的作用，而且还能够增加睡眠的质量，对于长期的失眠有非常好的治疗作用。出现失眠可能是因为长期的精神紧张引起的，也有可能是因为肾阴虚导致的，如果长期的失眠尽量的不要用药来抑制，否则很有可能会出现依赖性，可以试着缓解一下自己的精神压力。
2019-09-08 13:14
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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