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深科失眠抑郁研究院权威吗?

发病时间:不清楚

深科失眠抑郁研究院权威吗?

补充说明:深科失眠抑郁研究院权威吗?

2021-09-08 17:22

失眠抑郁 失眠 入睡 牛奶

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

深科失眠抑郁研究院是否权威可以到当地进行详细的咨询了解。失眠是比较常见的一种现象,多数是与个人的精神压力等方面有关系。平时在睡觉前可以选择听一些轻松的音乐来帮助入睡,或者在睡前喝一杯牛奶等都是可以的;生活上不要给自己太大的压力,要学会自行进行调节。

2022-09-22 13:50

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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