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颈落枕怎么治疗?

发病时间:不清楚

颈落枕怎么治疗?

补充说明:颈落枕怎么治疗?

2019-09-08 17:50

落枕 睡眠 疼痛

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精选回答(1)

闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

颈落枕治疗方法:1.热敷、贴膏药,这个方法也是非常简单的,而且在家里面就可以去做,也是有一定的缓解疼痛效果。2.可以对颈部经常按摩,每天按摩可以缓解落枕疼痛的现象,可以去找专业的按摩师。3.避免出现着凉,落枕的人要多加注意保暖,不可以吹空调。4.颈部的锻炼,经常的转动脖子。

2019-09-08 18:33

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

在平时的时候可以对肩部穴位进行一下按摩。或者是用热毛巾对落枕的部位进行一下热敷。这样的话是有助于缓解疼痛的。平时没事的时候可以多活动一下颈部。以后纠正一下睡眠的姿势。睡觉的时候枕头不允许太过高了,不然的话容易造成颈落枕,请问颈落枕怎么治疗?

2019-09-08 18:45

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疾病百科

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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