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如何瘦小腹和腰间赘肉?
补充说明:如何瘦小腹和腰间赘肉?
2019-09-08 17:54
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精选回答(1)
想要瘦小腹以及腰间熬肉首先也要控制饮食,尽量多吃一些水果和蔬菜,另外一个星期就会通过抽脂手术来达到瘦身的效果,是非常不错的,建议在手术室时一定要选择专利正规的医院去手术比较好一些,可以保证手术效果,平时生活中也要多锻炼,对身体都会有很大帮助的。
2019-09-08 18:22
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医生回答(1)
瘦小腹和腰间赘肉的方法,坚持做仰卧起坐,腰腹运动可以帮助内脏蠕动,排除胀气和废物,并且强健腹部肌肉,一来能托住内脏不往下掉,二来能抑制腹部脂肪堆积。就视觉效果来看,有肌肉线条的腰即使还不够细,也比软绵绵的大腹好看。
2019-09-08 18:42
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