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长痘痘了怎么调理？
补充说明：长痘痘了怎么调理？
2021-09-08 18:53
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
长痘的饮食调理有：1.不要吃猪瘦肉、羊肉和牛肉这些红色的食物可能会加重痘痘发生的几率 。2.不要吃含有添加剂的食物如火腿、香肠等。3.饮食要少吃较甜的食物。4.可以多吃一些大豆和豆制品，因为大豆中含有较高的异黄酮，对减少皮脂腺的分泌，有一定的作用。
2022-09-14 04:19
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