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什么食物维生素b?
补充说明：什么食物维生素b?
2019-09-09 00:02
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
富含维生素b的食物有很多，吃维生素b的食物可以对眼睛有好处，比如猪肝以及动物的肝脏，还有就是新鲜的蔬菜以及水果，患者平时要注意自己的用眼习惯，维生素B1广泛存在，犹其种子外皮，动物内脏，瘦肉，蔬菜水果中含量不多，维生素B2动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜。
2019-09-09 00:22
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
富含维生素b的食物是相当的多的，建议日常生活当中的富含维生素的蔬菜与水果都要多吃一些，这些富含维生素b是相当的多的，并且要做到荤素搭配，要多吃一些瘦肉，包括牛肉，这些对于人体的吸收都是有好处的，脸上比较油，在饮食方面就一定要注意，不要吃过于辛辣口味刺激的食物，同时也注意良好的休息。
2019-09-09 00:30
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
