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人一天基础代谢多少卡？
补充说明：人一天基础代谢多少卡？
a******W 2019-09-09 00:13
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人一天基础代谢1000卡路里，适当的运动是帮助人们提高代谢能力和提高日常基础代谢能力的最有效途径，因为当人们在运动时，身体会因这个运动而兴奋，刺激人体肾上腺素的爆发，从而加速人们的代谢能力，从而增强基本的代谢能力，帮助人们更好地消化卡路里。
2019-09-09 00:26
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
