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喝蜂蜜水可以减肥吗?

发病时间:不清楚

喝蜂蜜水可以减肥吗?

补充说明:喝蜂蜜水可以减肥吗?

2019-09-09 00:15

减肥 腹部 蜂蜜 肠道 大便 通便 空腹 分娩 微量元素

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

喝蜂蜜水是可以减肥的,蜂蜜具有润滑肠道的作用,有助于缓解大便的排出,患者睡前尽量不要吃东西,减肥期间一定要记得吃早餐,可以适当的进行户外运动,蜂蜜具有润肠通便的作用,所以喝蜂蜜水还可以减肥,不过蜂蜜水不适合空腹喝,这一点需要注意一下。

2019-09-09 01:01

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医生回答(1)

林云翔 主治医师 三甲

提问

喝蜂蜜水可以减肥的,但是一定要注意冲泡蜂蜜水的水温不能太高,蜂蜜水一般要求用40~50度的温开水冲服,否则很容易会将分娩当中含有的微量元素以及矿物质破坏掉,影响营养价值。也可以运动减肥,每天适当锻炼身体。

2019-09-09 00:47

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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