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为什么裹保鲜膜能减肥？
补充说明：为什么裹保鲜膜能减肥？
2019-09-09 00:17
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
裹保鲜膜是可以减肥的，但是对身体有一定的伤害，平时要控制自己的饮食，尽量养成良好的生活习惯，可以多吃一些清淡的食物，适当的进行户外运动，每天晚上睡觉之前不要吃东西，裹保鲜膜减肥是健康减肥,因为裹保鲜膜可以出汗减肥，但实际这是减肥误区。
2019-09-09 00:48
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
裹保鲜膜并不能达到减肥的目的，如果你想要通过做有氧运动来达到减肥的目的，那么，裹保鲜膜也一样可以减肥，保鲜膜减肥是一种没有科学依据的做法，建议在饮食上控制一下，不要吃太多油腻高脂肪高热量的食物，不要吃膨化食品和奶油制品，经常慢跑，多补充水分，坚持一段时间是可以达到减肥的目的的。
2019-09-09 01:00
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